Loitar contra o Imposible... retomando estilo de vida

Martes 3 de febrero

• 1h 5'.
• 23,34 kms recorridos.
• 49,4 kms/h de máxima.
• 21,4 kms/h de media.

Sábado 21 de enero. Subida a la base de Iroite.

• 1h 54'.
• 31,73 kms.
• 66,6 kms/h de máxima.
• 16,6 kms/h de media.

Viernes 20 de enero.

• 54'.
• 18,74 kms.
• 47,4 kms/h de máxima.
• 20,5 kms/h de media.

Viernes 13 de enero. Ruta por la noche hasta Ribeira (rotonda de Citova).

• 1h 10'
• 26,68 kms.
• 49 kms/h de máxima.
• 22,8 kms/h de media.

Sábado 7 de enero. Test Moimenta/Cespón.

• 1h 6' en total.
• 21,65 kms de ruta.
• 62,9 kms/h de máxima.
• 19,5 kms/h de media.

Domingo 1 de enero arranqué el año con un paseo bajo un aguacero monumental.

• 57'.
• 20,79 kms.
• 58 kms/h de máxima.
• 21,5 kms/h de media.

Jueves 29 de diciembre volví a Iroite desde hacía ya tiempo para recuperar sensaciones.

• 21,26 kms.
• 61,7 kms/h de máxima.
• 17,5 kms/h de media.
• 1h12' de tiempo.

Sábado 24 de diciembre

• 1h20'
• 30,85 kms.
• 51 kms de máxima.
• 22,9 kms/h de media.
  

GRACIAS POR LAS 8800 VISITAS A ESTE BLOG Y LOS NUMEROSOS CONTACTOS DE TODO EL 2011. FELIZ 2012 A TODOS.