Loitar contra o Imposible 2011: al agua!!
Esta semana pasada he vuelto a meterme en el agua. Mi idea es retomar sensaciones de cara a la preparación de los retos del 2011 que empezará por el mes de enero.
En principio, y visto que el cuerpo está machacado de "no hacer nada", tengo el objetivo antes de terminar el año de ser capaz de hacer una serie de 5000 seguidos.
Para empezar, semana suavecita (bueno, como todas hasta más o menos el mes de abril del 2011).
lunes (500 metros - 8')
2x250 Crol Normal
jueves (2 kms - 34')
1x2000 Crol Normal
domingo (3 kms - 51')
1x3000 Crol Normal
Esto empieza mejor de lo que pensaba, pues hace un año no era capaz, a estas alturas, de completar esta distancia de una tirada.
Poco a poco, estamos de vuelta...
2 comentarios:
Ben, pois agora que xa nos coñecemos, a ver se nos vemos máis veces pola piscina, e tamén fora dela.
Estou ilusionado co proxecto que me contaches de Sera. A ver se ten sorte e acada un bo contrato.
Xa te digo... nin que vivíramos a 10000 kms de distancia como para dificultar o coñecernos...
Me alegro un montón... quedo en avisaros cando veña Sera a Boiro, ok?
Apertiñas
Juancho
Publicar un comentario