Martin Seligman: Estilos explicativos

Seligman: Estilos explicativos
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Algunas de las ideas de este video:

La motivación y la emoción están sujetas a las mismas influencias y están afectadas por nuestro grado de optimismo o pesimismo.
Seligman estudia el éxito en relación con los hábitos explicativos.
A las tres dimensiones para explicar las tragedias (interna, estable y global) le añadimos el optimismo y pesimismo.
¿Cómo afecta el optimismo?
La depresión: Los niños pesimistas estarán deprimidos
La realización: Los optimistas obtuvieron mejor resultado de lo que se esperaba
La salud: A partir de los 40 años los pesimistas tienen mayor riesgo de enfermedades crónicas
¿De dónde viene el pesimismo? El pesimismo se puede heredar de la madre, de ciertas críticas de los profesores en la escuela y del acontecimiento más importante en la adolescencia.