Loitar contra o Imposible... retomamos estilo de vida

Ya estoy de vuelta, aunque sin apretar a estas alturas del año, pero si pensando ya en los retos, al menos 3, para este próximo verano 2011.

Los entrenamientos que estoy realizando no se pueden llamar ni entrenos.... Poca carga, poca intensidad... Sólo me interesa volver a notar sensaciones en el agua que me empiecen a contagiar. Quizás esta sea la fase más fea de las preparaciones, cuando estás pasado de peso, no te deslizas, y cualquier amago de apretar dispara alarmas de lesiones y molestias.. Vamos, que no disfruto nada.

Olvidándonos de las semanas pasadas en las que sólo estuve nadando unos 7 kms semanales debido al trabajo y a esa vagancia que a tantos nos acecha, el domingo me he comprometido en hacer un test de 5 kms seguidos durante estas fechas para probar cómo ando sin entreno encima. Creo, bueno, lo estoy pensando, que trataré de sobrepasar esa distnacia, que para no llevar ni 20 kms en los últimos 3 meses no estaría nada mal.

Domingo 26 (3,6 kms en 1h 2'). Imaginaros el ritmo en el que ando:

• 8x250 (2 Normal; 2 brazos crol; 2 palas técnicas; 2 con aletas).
• 5x200 con palas técnicas
• 10x50 con palas grandes
• 100 recuperación

Martes 28 (3 kms en 51')

• 1x500 Normal
• 10x250 (3 brazos crol; 3 palas técnicas; 3 con tubo; 1 normal)

Seguimos con la historia