Loitar contra o Imposible... retomando estilo de vida

Ayer viernes día 1 un entreno en bici guapísimo.

Después del entreno del jueves en el que hice 30 kms, no creí que pudiera completar 34 kms en la sesión del día siguiente.

En este caso fui con mi amigo Richi al monte y empecé a meterme por pistas muy chulas. Los datos de este tercer día encima de una bici son:

• 34 kms totales.
• 25 kms en el monte.
• 2 horas y 14'
• 50 kms/h de velocidad máxima.
• 15,1 kms/h de velocidad media.

Hoy tengo algún problema en la rodilla izquierda, pero me meteré esta tarde en el agua para recuperar el esfuerzo de estos días. Aún estoy lejos de mi peso y mi estado de forma, pero lo dicho, estamos retomando estilo de vida.

Apertiñas...