Loitar contra o Imposible... retomando estilo de vida
Entreno en el agua de nuevo. Mañana debería tocar bici pero aún no está lista.
Al final una sesión ligera y llevadera de 3kms en 49' aproximadamente distribuidos así:
- 1x500 normal de calentamiento.
- 2x200 de brazos crol.
- 2x200 con palas técnicas.
- 2x200 (25x25 cada brazo)+50 a ritmo.
- 2x200 50 con puños +50 a ritmo.
- 2x200 con tubo
- 10x50 con palas + normal intercaladas y saliendo cada 1'.
A ver si puedo hacer algo mañana...
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