Loitar contra o Imposible... retomando estilo de vida

Hoy vuelta a la carretera. No es por poner excusas, pero como a mucha gente en estas vacaciones y conb este tiempo me costó una barbaridad entrenar todo lo que me hubiese gustado.

El jueves 21 pasado hice una sesión de 30' en la piscina de la casa rural a la que nos fuimos yo y otros 14 - Remesal (Tui). Debido a la longitud del plato trabajé amarrado para no tener que dar vueltas constantemente. La distribución del entreno con gomas fue la siguiente:

• 10' normal
• 5' de brazos crol
• 5' de pies crol
• 10' con tubo

Hoy lunes 25 volví a coger la bici a última hora del día. Rodé con problemas en la cadena durante 1h9' para completar 25kms. El resto de datos son:

• 59,2 kms/h de velocidad máxima.
• 21,5 kms/h de velocidad media.

Mañana volvemos a rodar...