Loitar contra o Imposible... retomando estilo de vida

Ayer martes 17 de nuevo en bici. Salimos Migui yo con el objetivo de suvbir hasta el alto de Iroite pero tuvimos que ceder a la tentativa porque nos perdimos por la Barbanza.

Al final entreno menos duro del que tenía en mente pero acumulativo para lo que pretendo:

• 32,77 kms recorridos (8kms de llano y el resto de monte).
• 2h 11' de tiempo de entreno.
• 65 kms/h de velocidad máxima.
• 14,9 kms/h de velocidad media.

Mirar que página interesante...

http://aprendedeldeporte.blogspot.com/