viernes, 15 de julio de 2011

Loitar contra o Imposible... retomando estilo de vida

Otra vez a empezar.

Ayer Jueves 14 volví a subirme a la bici después de casi tres semanas convaleciente. Hice una ruta nueva bastante asequible con Secho por la zona de Cures, Moimenta, Cespón...

Al final y para retomar sensaciones (me va a costar de nuevo) completé el siguiente entreno:

  • 1h15' de salida.
  • 22,48 kms recorridos.
  • 61,7 kms/h de velocidad máxima.
  • 17,8 kms/h de velocidad media.
Seguimos...

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