Loitar contra o Imposible... retomando estilo de vida

Ya empiezo a sentirme mejor. 4 sesiones en cuatro días me permiten recuperar sensaciones de hace un mes. Os cuento lo realizado desde el viernes:

Viernes 22 volví a repetir, esta vez solo, la ruta que hice la semana anterior con Secho. Bajé 13' el tiempo realizado en mi vuelta a los entrenamientos, y la verdad es que me tranquiliza mucho. En el agua, si dejas 3 días de entrenar te hacen falta dos semanas para recuperar las sensaciones de ritmo. La bici en este sentido es más agradecida y no te exige tanto.

• 1h 2' de salida.
• 21,4 kms recorridos.
• 63,6 kms/h de velocidad máxima.
• 20,5 kms/h de velocidad media.

El sábado 22 fui con Suso a rodar en llano.

• 26,27 kms recorridos.
• 1h18' de tiempo de paseo.
• 44,1 kms/h de velocidad máxima.
• 20,1 kms/h de velocidad media.

El domingo 23 salí solo 30' a hacer 13 kms porque tuve una primera comunión por la mañana. Fue más difícil comer la cantidad de platos que nos pusieron (no pude con esos puertos de montaña) que cualquiera de los entrenos que llevo hasta el momento.

Hoy lunes 25 lo disfruté de verdad. Salí con Chema y subimos el monte Curota.

• 2h 24' de entreno.
• 33 kms recorridos.
• 50,6 kms/h de velocidad máxima.
• 14,9 kms/h de velcoidad media.