Loitar contra o Imposible... retomando estilo de vida

Bastante mal de la mano por ahora. No me permite salir sin dolor a rodar, lo cual me está incomodando en exceso. Los entrenos que tenía pendientes de colgar son:

Lunes 12 de diciembre. Salida bajo la lluvia por Boiro.

• 32'.
• 12,16 kms.
• 43 kms/h de velocidad máxima.
• 22,6 kms/h de media.

Miércoles 7 de diciembre. Salida hasta Riveira por carretera.

• 1h20'.
• 31 kms.
• 50,6 kms/h de velocidad máxima.
• 23,1 kms/h de velocidad media.

Domingo 4 de diciembre

• 1h3'.
• 24,84 kms recorridos.
• 46,5 kms/h de máxima.
• 23,5 kms/h de media.

Viernes 2 de diciembre

• 53'
• 20,40 kms de salida.
• 44,7 kms/h de máxima.
• 23,1 kms/h de media.