miércoles, 23 de junio de 2010

Loitar contra o imposible

Semana dura que me ha impedido tener más tiempo para escribir. Resumen:

Lunes
1'5 kms suaves.

Martes
Sesión de fisio y descanso de cara al resto de la semana.

Miércoles 10 kms...
9:30 h. Piscina. 2'5 kms en 38'.

  • 1x2500 crol normal
11h. Playa de Carregueiros. 5 kms en 1h 25'.
  • 2x2000
  • 1x1000

20h. Piscina. 2'5 kms en 38'.

  • 2x250 crol normal.
  • 1x500.
  • 3x200 con tubo y 30'' de recuperación.
  • 1x400 aletas.
  • 1x500 aletas.

Mañana rueda de prensa de presentación... Os lo cuento después de saltar las hogueras.

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