Loitar contra o "calor": II parte

Esto no es muy normal, por lo menos aquí en Galicia. Esta tarde me marcaba el coche 37º cuando iba para el entrenamiento, y a las 23h estamos a 30º.

Tengo bastantes problemas para seguir el plan de la semana en cuanto a la carga de entrenamiento. Hoy he nadado sólo 6 kms en 1h 34' repartidos así:


Mañana (piscina)

• 2x250
• 1x500

Sensaciones horribles de vuelta a la piscina.

Tarde

• 5x1000

Mucho mejor que por la mañana pero con molestias en el hombro derecho todavía.

A ver qué tal el jueves...