Amar y Ser Feliz en el Trabajo: Las interacciones eficaces
Brutal la sensación de amor por lo que está haciendo Bruce y las interacciones con todo el entorno. No me digáis, ¿desprende o no desprende buen rollo?
LOITAR CONTRA O IMPOSIBLE
Hoy, 2'1kms en 32' en series de 200 metros:
100 metros de calentamiento suave.
1º.- 2x200 normal a 1'30''
2º.- 3x200 brazos crol a 1'35''
3º.- 2x200 con palas técnicas a 1'25''
4º.- 2x200 con aletas a 1'20''
5º.- 1x200 muy suave
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