Loitar contra o Imposible... consolidando estilo de vida

Hoy Miércoles 22 salida tranquilita para relajarme.

• 1h 26' de tiempo de ruta.
• 29,12 kms recorridos.
• 44'7 kms/h de velocidad máxima.
• 20,1 kms/h de velocidad media.

Ayer Martes 21 entrenamiento corto pero intenso repitiendo la subida a Iroite yo solo. Los datos son:

• 1h17' de tiempo de entreno.
• 24,40 kms recorridos.
• 71,9 kms/h de velocidad máxima.
• 18,7 kms/h de velocidad media.
• 23' de tiempo desde la referencia del puente hasta el merendero. Ya voy bajando tiempo.
• 40' hasta el cruce de la cuesta de Cubelo.