Loitar contra o Imposible... consolidando estilo de vida

Hoy Domingo 19 por la mañana salimos Andrés, Migui, Chema, Jorgito, Toño, Juan, Gerardo y yo a subir la Portela, pasearnos por las Chans do Barbanza y bajar el Monte Iroite. Después de estas sesiones desde el viernes y de los 106 kms recorridos en estos 3 días puedo decir que estoy cansado de verdad. Entiendo que no es mucho, pero me cuesta un montón adaptar la musculatura a esta nueva disciplina. En todo caso vamos por el buen camino.

Esta mañana sacamos estos datos:

• 33kms recorridos.
• 2h38' de tiempo de la salida.
• 57,7 kms/h de velocidad máxima.
• 12,54 kms/h de velocidad media.