Loitar contra o Imposible... retomando estilo de vida

No escribo pero no paro...

El sábado 11 salí a correr 25´en ayunas después de muchísimo tiempo. Aún tengo agujetas a día de hoy. Lo necesitaba pero lo paso fatal con estas rodillas.

El domingo 12 salí con Chema y Andrés a hacer una ruta sencilla pero muy chula por la Serra do Barbanza. Los datos son:

• 33,14 kms recorridos.
• 55,5 kms/h de velocidad máxima.
• 13,3 kms/h de velocidad media.
• 2h25' de tiempo de ruta