Loitar contra o Imposible... consolidando estilo de vida

Martes 2

Esta mañana salí a las 7:30h a rodar en ayunas por Boiro, Cabo de Cruz, Escarabote... en total:

• 1h de entreno a ritmo medio/fuerte.
• 24 kms recorridos
• 24 kms/h de velocidad media.
• 59 kms/h de velocidad máxima.

A ver si me da tiempo a salir algo más esta tarde después de la charla que voy a impartir en el I Campus Borja Golán de Squash.