jueves, 11 de agosto de 2011

Loitar contra o Imposible... consolidando estilo de vida

El entreno de ayer miércoles 10 estuvo fenomenal. Aún sin encontrarme bien del todo, me fui a hacer el test de Iroite con un resultado muy bueno. Las sensaciones siguen sin ser las que tenía, pero he bajado 6' del tiempo total y me es mucho más sencillo mover más desarrollos que antes...

Al final los datos fueron estos:

Desde la referencia del puente hasta el merendero 20', y hasta el cruce de Cubelo 34' (6' menos que la vez anterior).

  • 1h 24' de salida.
  • 32,10 kms recorridos.
  • 66,3 kms/h de velocidad máxima.
  • 22,8 kms/h de velocidad media.


No hay comentarios: