lunes, 15 de agosto de 2011

Loitar contra o Imposible... consolidando estilo de vida

Todo marcha como esperaba en esta preparación. Cada vez me encuentro más adaptado a la bici y las piernas ya no sufren como lo hacían cuando empecé hace 3 meses y medio. Hoy lunes 15 de agosto salí con Chema a dar una vuelta tranquila por las inmediaciones de Boiro, con baño en las piscinas naturales de Mosquete incluido... vaya lujo!!!

La tirada de recuperación arrojó los siguientes datos:

  • 1h54' de tiempo.
  • 21,53 kms recorridos.
  • 40,8 kms/h de velocidad máxima.
  • 11,3 kms/h de velocidad media.
Creo que ya pasé la fase más dura. Bajé 7 kgs desde que empecé y ya me empiezo a encontrar fuerte por momentos... me gusta esta progresión... A pensar ya en algo para testarme antes de navidades.

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